有妳真好 運動好夥伴|煦灣瑜珈

有妳真好 運動好夥伴|煦灣瑜珈

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三月初煦灣瑜珈開幕

煦灣瑜珈的小院子,活動當天陽光普照,屋頂的光會透進來, 很溫暖也很舒服。

前面是公園所以時常聽到鳥叫聲, 風也讓人感覺到皮膚的毛細孔都打開。

整個空間的氛圍與自然緊密連結,讓人印象深刻。

活動一開始到工作室前面的公園做開胸開心瑜珈

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事前報名十分踴躍
,小小的公園一下就擠滿了人

在Dora老師帶領下一起打開胸腔,延展身體前側筋膜

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能夠活絡交感神經,舒緩壓力

同時能刺激脈輪與心輪

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當然少不了大家最愛的大休息  

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接著是頌缽冥想

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Dora特地邀請了她的好朋友 童童老師 來做帶領

頌缽不只是樂器也是身體的探測儀,心靈能量的調頻器

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頌缽的震動及音頻,會與身體共振,帶領妳回歸內在,透過頌缽好好的關注自身心靈。

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隨著活動進行,身心靈明顯的感受到與以往不同的平靜

這時再讓磅茶 𝙱𝚘𝚗 𝙳𝚎 𝙾 的主理人茶藝師-柏揚老師 帶妳細細品茶

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透過茶的自然療癒力,從喉嚨進入到身體當中,撫平日常的浮躁

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品茶滋潤我們的身心,靜靜感受茶滋養身體的每一個部分

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Dora是我們長期合作的老師,這次也與她一起聯名了幾款兼具機能、舒適、百搭的瑜珈服在教室販售。

JPG-703我們除了想邀請妳來這個空間體驗瑜珈,更希望妳能在這裡感受不同款式的運動服帶給妳的體驗。有的支撐度高、包覆性強,適合高強度的瑜珈訓練心肺與核心,有的寬鬆舒適,適合較柔和平緩的,妳可以在這之中找到最適合自己的。

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這是首次 ÖZGE 有實體空間提供試穿,對尺寸有疑慮,或想了解實際觸感、彈性的妳,歡迎到這邊預約試穿。

煦灣瑜珈

地址:臺北市松山區寶清街 111 巷 36 號(捷運南京三民 4 出口 步行 10 分鐘)


我們之後也將會在煦灣瑜珈進行 pop up 快閃活動,請大家持續關注~